Sufres de colitis, aquí te damos algunos remedios caseros que te pueden ayudar

De acuerdo con el Programa Desinflama Tu Cuerpo en 15 días es una completa guía, por lo que al seguirla notarás los cambios y te sentirás mejor, ya que lograrás cambiar ciertos hábitos de tu alimentación que causan la distensión abdominal. 

La inflamación del intestino grueso o colon ocasiona muchos malestares físicos , además de esto disminuye la calidad de vida de las personas que la padecen.

Sin embargo, para que obtengas bienestar y te olvides de este problema, aquí te decimos algunas opciones para combatir la colitis:

1-. Sábila: El jugo de esta planta te ayudara a sanar la mucosa del colon y promueve la desinformación, por eso es un buen remedio casero para la colitis.

2-.Linaza: Pon a remojar semillas de linaza en una taza de agua durante toda la moche y al día siguiente, cuela la bebida y tómala por la mañana.

3-. Zanahoria: El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acción antiinflamatoria, así que procura tener este alimento en tu refrigerador además de que te ayudará a reforzar tu sistema inmune.

4-. Manzana y papaya: Estas frutas te ayudaran a aliviar la colitis. Licúa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y de preferencia en ayunas.

5.- Té de manzanilla: Esta flor es un excelente antiinflamatorio, por lo que es un remedio ideal para la colitis. En una olla pon a hervir una ramas de manzanilla y deja que hierva. Sírvelo en una taza y endúlzalo con miel de abeja.

6.- Vinagre de manzana: Moja un paño con vinagre de manzana y ponlo sobre el abdomen. Cubre con un plástico y déjalo por cuatro horas.

7.- Aceite de ricino: Moja una franela limpia con aceite de ricino y aplícala sobre el abdomen. Cúbrela con una tela y un plástico, y coloca una botella de agua caliente encima. Déjala por una o dos horas. Repite las veces que sea necesario.

Sin embargo los especialistas recomiendan que visites al doctor ante cualquier molestia, debido a que esta recomendaciones caseras para la colitis sólo funcionan como complemento a un tratamiento médico.

Además, es necesario que revises tus consumos de ácido fólico, debido a que muchos pacientes con colitis presentan una deficiencia de éste. Evita el consumo de café, cigarro, comida picante y bebidas gaseosas.